Rijst met courgette en kerriegehakt

Rijst met courgette en kerriegehakt

Groenten: 
Koolhydraten: 
Vlees of vis: 
Zo maak je het: 
  • Kook de rijst,
  • Breng water in een pan aan de kook (is zometeen voor de courgette),
  • Voeg een bouillonblokje aan het water toe,
  • Bak het gehakt rul. Voeg peper, zout en flink wat kerrie toe,
  • Rasp de courgette (in plakjes snijden kan ook),
  • Kook de courgette 1 minuut en laat ze vervolgens uitlekken op een vergiet,
  • Eet smakelijk!